飛行機に持ち込みできるお菓子おすすめは？機内で快適に楽しめるおすすめスナック！
旅行の楽しみのひとつは、機内でのひととき。長時間のフライトでも、ちょっとしたお菓子があれば、快適に過ごせますよね！
でも、「飛行機にお菓子を持ち込めるの？」「どんなお菓子が適している？」と疑問に思う方も多いはず。
実は、航空会社やフライトの種類によって、持ち込みルールが異なるんです。さらに、機内で食べるお菓子は周囲への配慮も大切！
本記事では、飛行機に持ち込めるお菓子のルールやおすすめのスナックについて詳しく解説します。快適な空の旅を楽しむために、ぜひ参考にしてください！
飛行機に持ち込みできるお菓子おすすめは？
飛行機にお菓子を持ち込むことは基本的に可能ですが、航空会社やフライトの種類（国内線・国際線）によってルールが異なります。
1. 飛行機にお菓子を持ち込むことはできる？ルールをチェック！
飛行機でのお菓子タイムは、旅の気分を盛り上げてくれるもの。でも、航空会社によっては持ち込めるものと持ち込めないものがあります。
基本ルール
- 国内線：基本的に飲食物の持ち込みは自由
- 国際線：液体や半固形状の食品（ゼリー・プリンなど）は持ち込み制限あり
特に国際線では、「100ml以上の液体物は持ち込み不可」 というルールがあるため、ゼリーやヨーグルトなどには注意が必要です。
✔ 持ち込みOKなお菓子
✅ キャンディーやガム
✅ チョコレートやクッキー
✅ ドライフルーツ
✅ ナッツ類
❌ 持ち込みNG or 注意が必要なお菓子
❌ ゼリーやプリン（液体扱いになることが多い）
❌ ヨーグルトやジャム（100ml以上の容器はNG）
❌ マヨネーズやホイップクリーム（液体扱い）
💡ポイント
事前に航空会社の公式サイトでルールを確認しておくと安心です！
2. 国内線と国際線での持ち込みルールの違い
国内線と国際線では、お菓子の持ち込みルールに違いがあります。
| 国内線 | 国際線 | |
|---|---|---|
| 持ち込み制限 | ほぼなし | 液体物は100ml以下の制限あり |
| 保安検査 | 特に厳しくない | 液体・ジェル類は透明な袋に収納 |
| 購入場所 | 空港・機内販売 | 免税店・機内販売 |
国内線は自由度が高い！
国内線では、お菓子の持ち込みに厳しい制限はほぼありません。好きなお菓子を自由に持ち込んで楽しめます。
例：持ち込みに適したお菓子
✅ クッキーやビスケット
✅ チョコレート
✅ せんべいやおかき
国際線は液体物に注意！
国際線では、液体扱いとなる食品には注意が必要。100ml以下の容器 であれば、透明なジッパーバッグに入れて持ち込める場合があります。
例：国際線向けのお菓子
✅ 焼き菓子（マフィン・フィナンシェなど）
✅ ナッツ類（塩分控えめのもの）
✅ ドライフルーツ
3. 機内でおすすめのお菓子ランキングBEST5！
1位：ドライフルーツ 🥭
・自然な甘みでヘルシー！
・匂いが少なく、周囲を気にせず楽しめる
2位：アーモンド＆ナッツ類 🌰
・栄養価が高く、少量でも満足感がある
・噛む音が控えめで、機内向き
3位：チョコレート 🍫
・持ち運びやすく、小分けにできる
・エネルギー補給にも最適
4位：グミやキャンディ 🍬
・乾燥しやすい機内で、喉の潤いキープ
・手が汚れにくいので食べやすい
5位：クラッカー＆クッキー 🍪
・軽食代わりにもなる
・機内の気圧で袋が膨らむことがあるので注意
4. 持ち込みNGのお菓子＆注意点とは？
❌ 持ち込みが難しいもの
- ゼリーやプリン（液体扱いのため没収される可能性あり）
- 濃厚な匂いがするお菓子（ドリアンチップス・イカなど）
- パリパリと音が出るお菓子（大きな袋に入ったせんべいなど）
💡注意点＆対策
✅ 音や匂いが控えめなものを選ぶ
✅ 機内で手が汚れにくいお菓子を選ぶ
✅ 個包装のものを持参すると便利
5. 機内販売で買えるお菓子＆お得情報！
「お菓子を持ってくるのを忘れた…」 そんなときは機内販売を活用しましょう！
国内線の機内販売お菓子例
- ANA：「ANA限定スナック」「函館塩辛ポテト」
- JAL：「JAL特製ナッツ」「ショコラサンドクッキー」
- ピーチ・アビエーション：「カジュアルスナック」
- ジェットスター：「お手頃価格のスナック」
機内販売のメリット
✅ 限定お菓子が手に入る！
✅ 事前に準備しなくてもOK
✅ 温かいドリンクとセットで楽しめる
ただし、航空会社によっては機内販売がない場合もあるので、事前にチェックしておくのがおすすめです！
飛行機にお菓子を持ち込む際の注意点！快適な機内時間のためにチェックしよう
飛行機にお菓子を持ち込む際には、機内の環境や周囲の人への配慮が大切です。特に国際線では、持ち込みルールが厳しく設定されていることもあるため、事前に確認しておくことが重要です。
ここでは、飛行機にお菓子を持ち込む際の注意点を詳しく解説します！
1. 液体・半液体の食品は国際線で制限あり！
国際線では、液体や半固形の食品は100ml以下の容器に入れる必要があり、さらに透明なジップロックにまとめるというルールがあります。
❌ 持ち込みNGの可能性が高いもの
- ゼリーやプリン（液体扱いのため没収される可能性あり）
- ヨーグルトやジャム（100ml以上の容器はNG）
- マヨネーズやホイップクリーム（液体扱い）
✅ 持ち込むための工夫
- 100ml以下の小分けパックならOK（ただし透明袋に入れる必要あり）
- 保安検査後の免税店 で購入すれば機内に持ち込める場合が多い
2. 匂いの強いお菓子は避けよう！
機内は密閉された空間のため、匂いの強いお菓子は周囲の人に迷惑をかけることがあります。
❌ 匂いが強く、避けたほうがよいお菓子
- イカや魚の燻製スナック
- 強い香辛料が使われたスナック（カレー味・わさび味など）
- チーズ系のお菓子（ゴルゴンゾーラ風味など）
✅ 周囲に配慮したおすすめお菓子
- ドライフルーツ（マンゴー・レーズン・いちじくなど）
- ナッツ類（アーモンド・カシューナッツなど）
- プレーンなクッキーやクラッカー
3. 音が大きいお菓子はNG！
飛行機の中では、映画を見たり、寝ている人も多いので音が大きいお菓子は避けるのがマナーです。
❌ パリパリ・ボリボリと音が出やすいお菓子
- せんべい（特に硬いもの）
- ポテトチップス（袋の開封音が大きい）
- 硬いキャンディー（噛むとカリカリ音がする）
✅ 静かに食べられるお菓子の選び方
- 個包装を事前に開けておく（袋のガサガサ音を減らす）
- 口どけのよいチョコレートやソフトクッキーを選ぶ
4. 気圧の変化でお菓子の袋がパンパンに！？
飛行機の機内は、気圧が変化するため、お菓子の袋が膨らんで破裂する可能性があります。
❌ 膨らみやすいお菓子
- ポテトチップスの袋入りスナック
- 真空パックされた食品
✅ 対策方法
- 開封済みのお菓子を持ち込む（ジップロックに移し替える）
- 箱入りや個包装タイプのお菓子を選ぶ
5. 手が汚れるお菓子は避けよう
機内では手を洗うのが難しいため、手がベタベタになるお菓子は避けたほうが無難です。
❌ 手が汚れやすいお菓子
- チョコレート（夏場は溶けやすい）
- パウダー系スナック（チーズパウダー・のり塩など）
- キャラメルやヌガー（ベタつきやすい）
✅ おすすめの対策
- ウェットティッシュを持参する
- 個包装タイプのクッキーやキャンディを選ぶ
6. 機内に持ち込める量や重さにも注意！
特にLCC（格安航空会社）では、手荷物の重量制限が厳しいため、お菓子を持ち込みすぎると超過料金がかかることも。
✅ 対策
- 事前に**航空会社の持ち込み制限（サイズ・重量）**をチェックする
- 軽くてかさばらないお菓子を選ぶ（例：グミ・キャンディ・ナッツ類）
7. 国ごとに持ち込み制限が異なる場合も！
国際線では、到着する国によって食品の持ち込み制限があるので、注意が必要です。
❌ 持ち込み禁止の可能性があるもの（一部の国）
- 肉類を含むお菓子（ビーフジャーキーなど）
- ナッツ類（生のものは持ち込みNGの国も）
- 乳製品（チーズやバターを含む食品）
✅ 事前にチェック！
- 目的地の税関・検疫ルールを確認する（公式サイトで調べる）
- 持ち込み禁止の食品は預け荷物にも入れない
まとめ
飛行機にお菓子を持ち込む際には、機内の環境やルールを考えて、周囲に配慮した選び方をすることが大切です。
✈ 持ち込み時の注意点まとめ ✈
✅ 液体・半固形の食品（ゼリー・プリン）は100ml以下の制限あり
✅ 匂いが強いもの（イカ・チーズ系）はNG
✅ 音が大きいスナック（せんべい・ポテチ）は避ける
✅ 気圧で袋が膨らむため、事前に開封しておくと安心
✅ 手が汚れにくい＆軽量のお菓子を選ぶ
✅ 到着国の食品持ち込みルールを事前にチェック
これらのポイントを押さえれば、快適な機内時間を過ごせること間違いなし！
お菓子をうまく活用して、楽しい空の旅を満喫してくださいね😊✈✨
